知富盈策略中美日三国平均寿命对比：美国79岁，日本84岁，那么中国呢？

日子过得好不好，除了赚钱多少、吃得香不香，“能活多久”其实也是个特别实在的指标。毕竟身体硬朗、能多享受几年生活，才是真的幸福。现在医疗条件越来越好，各国人活得都比以前长了，但因为大家过生活的方式、平时注意的事儿不一样，寿命长短也差挺多。就说中国、美国、日本这三个国家，每个国家的平均寿命都是不一样的。美国：79岁一说起美国医疗，不少人第一反应都是“那肯定厉害啊”，什么最先进的检查机器、刚研发出来的好药，好像都能先在美国用上，每年砸在医疗上的钱也比别的国家多不少。可偏偏就是这么个“医疗大佬”，平均寿命却不算高。 2024年的时候，美国人的平均预期寿命为79.46岁，差不多也就是79岁，他们的平均寿命，相较于其他发达国家来看，已经处于比较低的水平了。其实仔细想想，美国人平时的一些生活习惯，还有身边的环境问题，真是把长寿的“后腿”拖得死死的，就算医疗再牛，也补不上这些窟窿，最明显的就是“吃”的问题。在美国街头，汉堡店、炸鸡店到处都是，很多人平时就爱点这些当饭吃。早上汉堡配可乐，中午炸鸡加薯条，晚上有时候懒得做，还是吃快餐，这种高油、高糖、高盐的食物，吃多了特别容易长胖。去美国大街上逛，能看到不少特别胖的人，走路都费劲，而长胖了之后，高血压、糖尿病这些病就容易找上门，自然就影响寿命了。而美国“枪支死亡率”，也是拉低人口平均寿命的一个很关键的点。大家都知道，美国法律允许公民合法持有枪支，可是这也带来了严重的枪击问题。打开美国的新闻，经常能看到商场枪击、街头枪击的报道，这些意外死亡的案例，其中不乏有18-45岁的青壮年群体，而这个年龄段的人原本是寿命统计中的“中坚力量”，他们的过早离世，直接拉低了整体的平均寿命。除了枪支，药物滥用也是美国的大麻烦，有些药厂为了赚钱，故意夸大一些药的疗效，不说容易成瘾的事儿，导致好多人稀里糊涂就用上了瘾。耶鲁大学公共卫生学院做了个研究，结果特直白：要是能把酒精、毒品、枪支这三样搞出来的死亡给杜绝了，美国人平均能多活1.6岁！更夸张的是，有10个州加上哥伦比亚特区，直接能多活两年，而且这事儿跟医院看病水平没关系，不用改啥医疗系统，就单纯解决这三样就行。相比于美国，日本的人均寿命还是比较高的。日本一说起日本长寿，大伙儿第一反应多半是“他们会养生”，但很少有人留意到，日本能稳稳保持八十多的平均寿命，背后藏着一个很特别的情况，它可是全球老龄化最严重的国家之一。更有意思的是，这么多老人里，男女寿命差得还挺明显：女性平均能活到87岁左右，男性却只有81岁上下，要是平均算下来的话，也就是84岁。在饮食上，日本人始终保持着“清淡、均衡的特点。和重油重盐的饮食偏好不同，日本家庭的餐桌上，新鲜的蔬菜、豆制品、深海鱼总是占比很高，很少有过度油炸的食物。这种饮食结构不仅减轻了肠胃和身体的负担，也能更全面地获取营养，长期坚持下来，对心血管健康和身体机能的维护都很有帮助。中国当美国停留在79岁、日本维持84岁时，中国的预期寿命达到了79岁（截至2024年底）。这个数字看似与美国持平，但放在14亿人口的庞大基数之下，这个数据的意义远超表面数据。要知道，中国有14亿人口，地域辽阔，城乡、区域之间的发展曾存在明显差异，能在这样的基础上实现寿命的大幅提升，背后是全民健康保障体系的不断完善，和人们健康观念的普遍进步。现在不一样了，几乎每个村子都有卫生室，感冒、发烧这些小病，在家门口就能看，这些年，我国一直在完善医疗保障体系，从农村的卫生室到城市的社区医院，基层医疗设施越来越完善，让大家在家门口就能看小病、做检查。尤其是农村和偏远地区，医疗条件的改善让很多人不用再为了看病长途奔波。不仅如此，大家对“健康”也越来越上心了，以前吃饭，只要能吃饱就行，现在更讲究“吃好、吃健康”。更重要的是，我们现在生活的环境也变好了，以前有的地方河水脏、空气差，现在很多地方都修了公园、湿地公园，河水变清了，空气也新鲜了，平时出门能看到绿树，呼吸到好空气，心情舒服，身体也会跟着好。农村的变化更大，以前路上全是泥，现在都修成了水泥路，垃圾也有人收，生活环境干净了，生病的人也少了。现在咱们身边，70多岁、80多岁的老人特别常见，很多老人还能自己买菜、做饭，甚至帮家里带孩子，这其实就是咱们寿命变长、身体变棒的最好证明。